(參考: 失戀、情傷 催眠療法)

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◎ 圖文整理/心光網編輯部
(文/許皓宜)

http://lightweb.uho.com.tw/articles6/95/1805.html#.V0-m4DNqC00

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(參考: 失戀 情傷 催眠療法)

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簡春安 東海大學社工所教授

失戀了怎麼辦? 從輔導的經驗而言,失戀的人經常有某些情緒與行為的反應,下面有些步驟可供情場敗北者參考:


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從心理學角度解釋失戀,治癒失戀

http://td026544.pixnet.net/blog/post/31983737-%E5%BE%9E%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8%E8%A7%92%E5%BA%A6%E8%A7%A3%E9%87%8B%E5%A4%B1%E6%88%80,%E6%B2%BB%E7%99%92%E5%A4%B1%E6%88%80

失戀是愛情的悲劇,對於失戀者來說,是一杯難以下嚥的苦酒。大多數失戀者都能理智地看待並接受這一現實, 但是,也有一些人因為把失戀看得太重,並在這種打擊下,產生心理變態。失戀的痛苦,需要外界的説明,但更重要的是提高自己心理承受力,增強心理的適應性, 學會自我心理調節,從而達到新的心理平衡。

 逆向思考
  戀愛取得成功,除了社會公認的品質、觀念以外,還有許多特殊的心理要求,比如:性格和諧、志趣相同、價值觀一致、生理特徵相配等等。如果因為這些方面發生矛盾,使戀愛不能進行下去,倒不必過於痛苦。不妨反過來思考一下,如果勉強湊合下去,造成以後感情不合,愛情又有什麼幸福可言?失戀固然不是幸事,然而沒有志同道合、個性契合,及早分手也並非壞事,“塞翁失馬,焉知非福”

 

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今晚,我聽著曾經很難忘的一首歌「The way we were」《往日情懷》電影的主題曲,這首苦澀的歌,也曾經那麼感動著我曾受傷的心。但現在聽著,嘴角帶著微笑,有一種更釋懷、更懂得的心情,我想是我成長了,我超越了過去的那些情愛和傷痛。回頭看,那些曾經以為是遺憾的,現在一點也不再遺憾。那些以為放不了的,現在一點也記不起來了。

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文/M天一個夢

你是不是總在這個時候想他?
當你生病的時候
當你無所事事的時候
當你遇到挫折的時候
當你需要幫助的時候

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(參考: 失戀 情傷 療法)

撰文者Joe Chang  大人學 
 http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=8815&pnumber=5


不管你今天在感情中扮演的是挑戰者、或是被挑戰者,價值的變動都有可能影響關係的存續;甚至挑戰者根本未出現,你都可能因為價值增加不夠而失去一段關係的延續權利。也因此,我想來談談「關係中斷」這件事情;講的白話一點就是所謂「失戀」這件事情。

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2 四月 2015 鄭匡宇

之前曾寫過一篇女生對男生沒興趣的七大指標,獲得許多讀者們的迴響,他們終於知道以前女生的那些行為與態度真正代表的意思,也試著去面對自己不夠有魅力的現實,然後找尋方法加以改進,邁向魅力型男之路。

在知道女生對自己沒有興趣,不要再做無意義的付出,或者讓自己的真心和熱情變成一種對對方的『負擔』和『騷擾』之後,你還應該知道的,是女生對男生有興趣的五大指標,並且把握機會,不讓緣分輕易地溜走,爭取到屬於自己的愛情。

一般說來,女生對男生有興趣的指標是:

一、在彼此互不認識的場合,頻頻對你微笑點頭,甚至主動過來跟你說話

通常當女生主動對你微笑時,就是一個很明顯的興趣指標,代表你去和對方說話沒有什麼問題,對方也很高興認識你。不過必須特別提醒的是,很多男生『習慣性地』喜歡過度解讀女生的表情和意思,人家明明沒有對他笑,他就是覺得對方是在對他笑,人家明明沒有看他,他老覺得女生就是往他那兒看,還頻頻跟他對上眼。

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如果妳花點時間想想,妳會發現其實生命中最美好的事往往都是無價的。像是一個微笑、健康的身體、還有永遠陪伴妳的家人。這裡有 25 個貼心小祕方讓妳每天擁有愉快的心情!

1. 打電話給一位老朋友

很想問候老友,卻一直抱怨沒時間的妳,別再猶豫了!快拿起話筒打給他吧!他一定也很期待聽到妳的聲音喔!(推薦閱讀:朋友一生一起走 )

2. 說了老半天要去跑步,今天就去吧!

常常告訴自己今天一定要去跑步,但不知道為什麼每次都被別的事情耽擱了?一開始一定會有點懶散,但只要妳穿上了跑步鞋,就會充滿力量喔!(推薦閱讀:一起瘋路跑吧!)

3. 寫一張小紙條給妳最愛的人

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單身很棒,可以好好的投資自己之外,更可以有數不盡的理由喜歡上單身的自己。但兩人的生活卻能帶給我們全然不一樣的快樂。而相信各位女生們這輩子一定花了不少時間在「約會」這件事情上,跟一個男生從陌生人到逐漸瞭解彼此,再進一步開始正式地約會總是要花上妳許多的心力。但是否曾經遇到這種情形:單獨約會一兩個月之後,到頭來妳才發現那個男生根本不是妳想要的交往對象,或者他根本只是在跟妳玩玩罷了!他們浪費了妳的時間,更有可能害妳錯過了其他不錯的對象。而我們又該如何停止浪費時間在沒有意義的約會上,轉而把寶貴的心力專注在「好男人」上呢?以下為你介紹九個祕笈,教你如何聰明地約會、勇敢地追愛!

祕笈一:建立妳的交友標準

這裡所謂的交友標準,不是說一定要對方像白馬王子一般又帥又有錢,而是要提醒你不要輕易被某個人的花言巧語迷惑了。會討你歡心的男生沒有不好,但你要知道世界上有幽默感的人一定不只他一個。對自己也對你理想的交往對象設下一些標準,因為從設立標準的過程中你才真正瞭解自己其實想要的是什麼,而如此ㄧ來也能去蕪存菁,更清楚真命天子的樣子。

祕笈二:交友之首要條件─你的對象要對你有興趣

太多人浪費太多時間在那些永遠不會跟自己交往的人身上。當然,追求彼此以及曖昧的過程往往是最有趣的部份,但回到現實吧!如果那些男生不打算更進一步認識妳,不管你再怎麼窮追不捨,最後也都只是徒勞無功罷了。記得,把你的寶貴時間花在與那些也願意把時間花在妳身上的人相處。(推薦閱讀:男人真心話,說給女人聽)

祕笈三:別忘了自己才是最重要的

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(網文轉貼)

你的一句我想你,只能換來他的沉默。
 
比沉默更讓你難過的是,他說那有什麼辦法呢?
 

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