如果妳花點時間想想，妳會發現其實生命中最美好的事往往都是無價的。像是一個微笑、健康的身體、還有永遠陪伴妳的家人。這裡有 25 個貼心小祕方讓妳每天擁有愉快的心情！
1. 打電話給一位老朋友
很想問候老友，卻一直抱怨沒時間的妳，別再猶豫了！快拿起話筒打給他吧！他一定也很期待聽到妳的聲音喔！（推薦閱讀：朋友一生一起走 ）
2. 說了老半天要去跑步，今天就去吧！
常常告訴自己今天一定要去跑步，但不知道為什麼每次都被別的事情耽擱了？一開始一定會有點懶散，但只要妳穿上了跑步鞋，就會充滿力量喔！（推薦閱讀：一起瘋路跑吧！）
3. 寫一張小紙條給妳最愛的人
在忙碌的生活中，我們總要停下來歇歇腳，然後看看身旁陪伴自己的那個人。寫張小紙條送給他，讓他知道妳有多麼感謝他的存在。（推薦閱讀：布萊德彼特寫給妻子的一封信 ）
4. 在家裡掛上幾幅照片
不管是家庭合照或是情侶合照，只要是會讓妳感覺到幸福的照片就把它放在家裡的每一個角落。每次看到照片裡的笑容，相信妳一定會回憶起那美好的一天！（推薦閱讀：幸福的姿態－世界婚禮照片精選）
5. 讀一本好書
有沒有一本書已經躺在妳的書桌上好一陣子了？從現在開始，把它身上的灰塵拍一拍拿起來讀吧！人生中就是需要本好書來充實自己啊！（推薦閱讀：熱戀情書，女人迷精選書展 ）
6. 抱抱妳的孩子
他們不會永遠都是小孩。趁現在趕快抱抱他們，讓他們知道妳愛他，享受親密的母子時光吧！（推薦閱讀：與孩子的夏日幸福廚房 ）
7. 找一支墨水很多的原子筆
大家一定有過這個經驗：電話中對方請妳記下號碼，然後妳慌忙著找原子筆要記下來。好不容易翻到一支原子筆後，卻發現它沒水了！今天就來把家裡所有的原子筆都找出來，把那些沒水的通通丟掉吧！（推薦閱讀：矽谷大人物的高效能祕訣：勤寫筆記 ）
8. 好好整理妳的辦公桌
妳有沒有發現桌上永遠堆滿著賬單、筆記本、還有來路不明的紙張？是時候好好整理了！整理過後會發現桌子上讓出了好大的空間，心情也會跟著亮起來！（推薦閱讀：聰明整理術：讓物品就定位）
9. 看一部讓妳大笑的電影
即使妳看過幾百遍了，還是再看一次吧！只因為大笑能讓妳放輕鬆！（推薦閱讀：驚嚇阿飄月，恐怖電影大推薦）
10. 幻想一個妳想去旅行的地點
想像一個妳最想去的地方，是海島？是歐洲？不管是哪裡，做個白日夢不但會更開心，也會讓妳更有動力上班去！
11. 去公園散步
花一點時間去附近的公園散散步吧！別忘了看看身旁的花花草草、快樂唱歌的鳥兒、還有美麗的藍天，這會讓妳更喜愛妳生活的城市喔！
12. 和他開車兜兜風
吃飽飯後，還不想這麼快與他結束美好的夜晚，不如開車出去兜兜風吧！只是想享受在城市裡自由穿梭的感覺，還有他在身旁的每一刻。（推薦閱讀：相處的每一刻都是最後一刻）
13. 翻開小時候的舊相簿
還記得小時候可愛的模樣嗎？不妨把相簿挖出來，和家人一起笑笑小時候的時光！
14. 傳這封簡訊給媽媽：「我愛妳」
她一定會感到很驚喜！別管肉不肉麻，趁現在把心中所有的感謝都跟親愛的媽媽說，那些想說卻始終沒說出口的話真的很重要。簡單的「我愛妳」讓妳和媽媽都甜在心頭喔！（推薦閱讀：當有一天，媽媽老了... ）
15. 洗個泡泡浴
下班後，泡個澡不僅能保養肌膚還能徹底地放鬆心情、靜靜地享受一個人的時光。
16. 告訴一個人妳最大的夢想
當我們在訴說著我們的夢想時，是散發著快樂的氣味。透過不斷地告訴別人我們的夢想，妳會發現漸漸地大家都在幫助妳完成夢想的！
17. 親吻妳的另一半
有時候用話語也說不清的，用一個吻就能代表全部。在他出門上班前，給他一個吻，讓他知道妳有多愛他。（推薦閱讀：不想停下來的接吻九招）
18. 花一個小時塗指甲油
今天下午就坐在沙發上慢慢地擦上妳最愛的顏色吧！等到十根手指頭、十根腳趾頭都換上了美麗的色彩，相信妳的心情也會像彩虹一樣美麗噢！
19. 做五個伏地挺身
偶爾做做運動對身體有益之外，也會有成就感！每天都來做五個紮實的伏地挺身不僅會讓妳微微出汗，更重要的是，妳會超有成就感！（推薦閱讀：再慵懶也能持之以恆的運動 ）
20. 去百貨公司走走
這不是叫妳去購物，而是在櫥窗外看看這一季流行些什麼，還有看看美麗的商品。女人就是對美麗的事物沒有辦法，這一定會讓妳臉上掛著大大的微笑。（推薦閱讀：網路時尚購物祕技）
21. 睡個午覺
即使只有短短的三十分鐘也好！睡個午覺會讓妳一整天精神百倍並且更正向地看世界！（推薦閱讀：午睡有助於情緒穩定 ）
22. 做好資源回收
平時隨手將寶特瓶與紙張回收是給地球最好的禮物。今天花個幾分鐘把忘了回收的垃圾仔細分類好，可以回饋地球、心裡也會感到更舒坦喔！
23. 跟最好的朋友拍幾張搞笑的照片
和好姐妹一起化上誇張的妝、穿上平時沒機會穿的衣服，一起在鏡子前大聲地玩耍、拍下專屬你們的照片吧！果然還是只有姐妹會跟妳做這樣瘋狂的事情啊！（推薦閱讀：笑一個！六招鼓舞妳的好朋友）
24. 吃一顆妳最愛的糖果
別管熱量表了！今天如果妳想吃一塊巧克力或是軟糖就抱著開心的心情吃下去吧！（一顆才沒有什麼熱量呢！）
25. 寫下感恩的話
每一天早上張開眼睛都是一個新的一天，別忘了晚上睡覺前回想今天發生的事情，並寫下一句感恩的話。慢慢的妳會發現每一天早上睜開眼睛都會期待著接下來要發生的事！（推薦閱讀：每天為自己寫一份勇敢）
參考來源：Lifehack
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本文作者：womany 編輯部／Litta Lee
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